名古屋市 インポートブランド セレクトショップ CANWAVE

すごく久しぶりに岩盤浴にいってきました（*＾▽＾*）
お店のすぐ近くに最近オープンしたスパで、徒歩３分でいけるのが便利♪
しばらく岩盤でゆっくり汗を流した後で、ヨガの簡単なポーズのビデオが流れていたのでやってみると・・・一気にでました。。（≧ω≦；）
１時間コースで残りの１５分くらいやっただけなのに！！これはすごい。
やったことがないのだけれどホットヨガってこんなかんじ（？∀？）
サロン内もキレイだし、対応してくれた気さくなお姉さんの笑顔にも癒されてきました☆★
たくさん汗を流したからなのかさっきから眠たい私（∪。∪　ｚｚｚ
今日はぐっすり眠れそうです♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　yoshi