名古屋市 インポートブランド セレクトショップ CANWAVE

昨日ひさしぶりに、運動をしました。寒い中、公園でサッカー＆バスケ（♪>ω<）

といっても、子供のお遊戯のようにただボール遊びしてただけですが（；＾＾）

しかも、ほんの１０分くらいでなんと雪が・・・。最近名古屋は雪が多いです☆

やっとあったまってきた所であえなく久しぶりの運動は終了。

しかし、たった数分走っただけで、かなりしんどかった（＞＜）!!

最近運動不足のせいか、体が絶不調です↓↓

ホントにビックリするぐらいの衰え方。。。。やはり適度な運動は大切ですね＞＜

ｙｏｓｈｉ