最近すぐに日が沈みますね。
昼間はかなり暑くて、真夏のよう。昨夜なんか、何だか湿気が多くて思わずクーラーガンガンの中、
サウナに入り、かなり繰り返してふらふらになりました。
出国まえにかなり真剣にダイエットをしていて、いろんな人に聞きまくったとこ、やはり、サウナに入って
新陳代謝を良くするのは、痩せやすい体作りにに、繋がるそうですよ。
そんな情報が耳の片隅にあったせいか、最近よくサウナに入る私です。
サウナに入るだけで、痩せる訳ないのに。。。。。。。
それにしても、ダイエットって永遠のテーマですよね。